martes , 24 abril 2018

Plantas medicinales

CÓMO MEJORAR EL SISTEMA INMUNITARIO

En nuestro anterior artículo hablábamos de cómo funciona el sistema inmunológico. En esta nueva entrada citaremos las plantas y alimentos que pueden ayudar al buen funcionamiento de este, siempre bajo la supervisión de un naturópata o médico naturista. Las plantas que pueden ayudar a reforzar nuestro sistema inmunológico son: el estracto de escaramujo, la equinácea, el tomillo, el boldo, la ... Leer Más »

SuperAlimentos: La Maca

Empezamos nuestro repaso a los Superalimentos por la Maca, uno de los más conocidos y usados en el mundo de la nutrición por su poder como nutriente y por ser saludable, energético, reconstituyente, vigorizante y un estimulante natural. La Maca tiene una acción en la microcirculación que activa las neuronas, revitaliza las funciones cerebrales y estimula la memoria. También es ... Leer Más »

Cómo tener una piel saludable 2º parte

En el artículo anterior repasábamos la relación del estado de nuestra piel con el de nuestro espíritu y te dábamos algunos consejos para mantener el brillo mediante el cambio de hábitos. Esta semana repasaremos algunos remedios naturales para recuperar la vida de ese apreciado envoltorio que nos protege: la piel. Para volver a recuperar el brillo de la piel se ... Leer Más »

Tratemos la alergia con productos naturales

Después de ver cuáles son las razones psicológicas que pueden provocarnos la fiebre del heno o rinitis alérgica estacional, completamos nuestro díptico con algunas soluciones naturales que te ayudarán a tratarla en esta época tan delicada del año, la primavera, cuando los síntomas suelen pronunciarse más de lo habitual. Mientras nos encontramos en la tesitura de buscar las posibles causas ... Leer Más »

LA ALCACHOFA

La alcachofa es una de nuestras mejores aliadas para la depuración del hígado. Su principio amargo (cinarina) que contiene, además de taninas, mucílagos y enzimas, hacen un efecto de estimulación de la función hepática. Además también estimula la secreción biliar y reduce el nivel de colesterol en la sangre. La alcachofa está relacionada con los cardos. Produce un tallo canoso, ... Leer Más »

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