miércoles , 19 septiembre 2018

Cómo tener una piel saludable 2º parte

En el artículo anterior repasábamos la relación del estado de nuestra piel con el de nuestro espíritu y te dábamos algunos consejos para mantener el brillo mediante el cambio de hábitos. Esta semana repasaremos algunos remedios naturales para recuperar la vida de ese apreciado envoltorio que nos protege: la piel.

Para volver a recuperar el brillo de la piel se pueden hacer actuaciones concretas. Una buena cosmética biológica nos puede ayudar a dar ese toque mágico que nuestro cuerpo necesita y a ver una paulatina transformación. Entre los productos más indicados están:

  • Cremas nutritivas/hidratantes.
  • Cremas antiage/regeneradoras.
  • Creamas peeling para cara y cuerpo.
  • Arcillas y sales, como la del Mar Muerto.
  • Infusiones, como la menta, que evita el envejecimiento facial.
  • Jenjibre, por sus magníficas propiedades antiinflamatorias.
  • Aloe vera, que actúa como calmante por dentro y por fuera con múltiples propiedades por todos reconocidas.
  • Agua de limón, que a ayuda a través de la V.C. a producir más colágeno.
  • Las infusiones antioxidantes, como el té verde.
  • Semillas que mantienen el intestino en buen estado de funcionamiento, como la linaza. Recordemos que es esencial la salud de los intestinos para tener una piel radiante.

No olvidar que las infusiones a base de hierbas y algún tipo de té reducen los niveles de estrés hormonal, lo que nos ayuda a equilibrar la energía.

Darse el lujo, de tanto en tanto, de ir a un balneario o de hacerte un buen masaje también puede mejorar nuestra piel.

Las estéticas pueden ayudarte a eliminar impurezas con sus tratamientos. Es importante averiguar si sus cremas con biológicas. Si no lo fueran, busca una estética ecológica. Hemos de valorar los productos que nos ponemos en la piel igual que los que nos comemos.

Siguiendo todos los consejos que te hemos dado a través de este díptico de artículos notarás una mejoría en el estado de tu piel. No dudes en explicarnos tu experiencia.

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